2021-08-17 1人回答
健康咨询描述:怎样喝酸奶减肥最快
满意答案
指导意见: 这个如果喝酸奶的话,这个减肥作用不大的,一般这个期间最好控制一下饮食和积极参加体育锻炼!建议您采取健康科学的减肥方式,饮食以清淡为主,少吃主食,少食辛辣刺激性食物,多运动,平时多做一些有氧运动
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