哪些食物含有镁比较多呢？
2021-08-17 1人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物含有镁比较多呢？
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满意答案
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- 钱栋 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，在生活当中还有镁这种物质比较多的食物，是我们长期吃的一些比较普通的水果，坚果，粗粮，茶叶，这一类的食物中都是含有镁比较丰富的，所以说平时一定要做到营养均衡的饮食，这样就是能够有效补充一些微量元素的。
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2021-08-18 05:57
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