减肥吃海带丝可以吃吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：减肥吃海带丝可以吃吗
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满意答案
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- 支忠继 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥期间可以吃海带丝，因为海带属于低热量食物，里面的碳水化合物和蛋白质含量只有3%左右，同时含有很多钙元素和膳食纤维，所以是可以吃的，但是需要控制摄入量，否则钠离子会超标。
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2021-08-18 10:59
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