怎样吃东西可以减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：怎样吃东西可以减肥
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
在保证营养能量摄入充足的前提下，尽量少吃高热量高脂肪的食物，少吃夜宵，少吃零食，多吃粗粮，促进胃肠道蠕动，帮助身体消化，饮食尽量清淡，多做运动
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2021-08-18 09:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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