有便秘吃菠菜能改善吗？
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：有便秘吃菠菜能改善吗？
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- 武英 主治医师
- 咨询：6954人
病情分析：
你好，便秘吃蔬菜水果可以有一定的改善效果。便秘最主要的是每天养成定时排便的习惯，每天固定一个时间10分钟左右酝酿大便，早晨起来吃一个涼苹果，刺激大便，晚上喝蜂蜜水。
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2021-08-18 09:48
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