踝关节炎如何锻炼方法
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：踝关节炎如何锻炼方法
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满意答案
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- 钟声 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于踝关节炎的锻炼方法，首先可以通过踝关节的伸屈，旋转等动作，以及跳绳，踝关节负重，单脚跳绳等运动，这样可以消除水肿，防止关节僵硬，肌肉萎缩，快速缓解关节的症状
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2021-08-18 11:02
关节炎疾病百科
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