三餐怎样吃才能减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：三餐怎样吃才能减肥
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
三餐规律性的饮食，早餐可以吃一些蛋类，全麦面包，午餐可以吃鸡肉，牛肉鱼肉晚餐尽量吃一些新鲜的蔬菜或者低糖的水果都是可以的，要注意营养物质的均衡
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2021-08-18 15:00
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