2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:不运动怎样才能减肥
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病情分析: 减肥一定要注意适当的运动质量,对身体是健康的,可以控制自己的饮食,要注意减少脂肪的摄入,营养物质均衡的摄入,可以多吃一些蛋白质,保证营养物质的充足
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