减肥练腹肌可以喝功能饮料吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：减肥练腹肌可以喝功能饮料吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
在减肥期间是不建议喝功能饮料。功能饮料适合熬夜和运动员等人，可以提供能量，提升人的耐力，同时还有一定的兴奋度。但功能饮料的营养成分是比较少的，而含糖量还很高，热量也是非常高的，所以减肥期间还是以水为主，禁止所有饮料。适量的补水对减肥是有一定好处的，补充水分，可以平衡体内的酸碱度。
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2021-08-18 14:40
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