腰部减肥有哪些有效方法
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：腰部减肥有哪些有效方法
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满意答案
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
腰部减肥的方法主要是适当的做一些运动，例如呼啦圈运动，仰卧起坐，以及瑜伽操等。平时还要注意避免长时间久坐减少腹部腰部脂肪堆积，饮食上最好以清淡为主，不要过于油腻。
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2021-08-18 15:08
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