2021-08-18 1人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:跳绳和打篮球哪个更容易长高?运动多久合适?
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病情分析: 这两个都容易长高,都是不断的跳动,不断的刺激骨骼的伸展。这同时还要晒太阳,晒太阳可以增加维生素D的合成,有利于钙的吸收,饮食上要多吃含高蛋白的食物。
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