成年人每天吃多少蔬菜好呢
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：成年人每天吃多少蔬菜好呢
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
新鲜蔬菜是人类每天平衡膳食的重要组成部分，成年人每天最好吃蔬菜500g，其中深色蔬菜应占一半。这里推荐的数量是指择好的菜，在实际购买和操作时，应考虑到择菜时的消耗。
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2021-08-18 18:55
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