每天少吃饭可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：每天少吃饭可以减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
少吃饭对于减肥不一定管用，在饮食方面并不是说少吃了就一定能够减肥成功的，如果你是少吃了，但是如果你吃的是高热量高脂肪的食物，那么同样对于减肥是没有效果的，所以，饮食方面要清淡一点，但是要多去运动运动，控制饮食的同时适量锻炼是减肥的最好方式。
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2021-08-18 17:19
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