红枣怎么吃能减肥
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：红枣怎么吃能减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃红枣其实也没有什么特别的减肥的效果的，如果患者想要减肥鼓励患者，最主要的还是通过饮食和运动，红枣的话一天吃3~5个就可以了，有一定的补充气血的作用的，如果想要减肥还是通过定时定量的饮食和坚持运动来达到目的。
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