经期可以用苹果减肥法吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：经期可以用苹果减肥法吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
经期苹果减肥是不可以的，月经期间必须多进食汤类，补充足够的体液。这个时间人体抵抗力降低，很容易引起疾病的发生。你可以少吃脂肪类食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当的活动锻炼为关键，要运动减肥不能节食减肥。根据自己的情况酌情处理吧。
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