2021-08-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:早餐后吃水果好吗?
满意答案
病情分析: 早餐后吃水果是非常好的,由于现代人饮食过于精细,所以面包可多选择能看见大麦粒的全麦面包,以摄取更多的粗纤维;吃了面包或饼干再喝牛奶或豆浆,有利于钙的吸收。
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