餐后吃水果好吗？
2021-09-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：餐后吃水果好吗？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
餐后适当的吃点水果可能会影响到消化的，一般不建议在餐后马上吃水果，可以间隔一段时间之后再吃水果吃点水果，可以给身体补充营养，可以补充维生素，吃水果可以帮助增强身体的免疫力。
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2021-09-19 11:18
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
饭后食用水果的一个好处就是可以补充水分，由于人们在吃饭的时候摄入的水分其实是比较少的，水果可以补充一些水分到身体内。而除了补水之外还可以补充一些纤维素和维生素进入人体，让一些没有吸收足够的营养素到体内去，达到膳食平衡了。
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2021-09-19 10:15
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