2021-06-24 1人回答
健康咨询描述:减肥期间餐前还是餐后吃水果好?
满意答案
病情分析: 这种情况减肥期间,个人建议患者吃水果的话,最好还是选择在两顿饭中间吃水果,因为这种情况可以避免血糖水平过高,同时也可以预防整个进餐过程中摄食过多吃的食物过多等问题,所以这种情况个人建议患者最好选择两顿饭中间的时候再吃。
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