早餐吃山药有营养吗？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：早餐吃山药有营养吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
早晨吃山药是很好的，山药可以起到补阳滋阴的功效，而且还可以起到健脾胃的效果，如果想要吃山药的话，最好的选择方式是清蒸，或者是在熬粥的时候放山药，不仅不会损失营养价值，而且口味特别好，对于消化不良的人非常适合
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2021-08-18 21:44
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