怎么可以不失眠？
2021-08-18 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么可以不失眠？
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
出现失眠可以应用多种方法应对，比如服用非苯二氮卓类抗焦虑药或苯二氮卓类抗焦虑药，应用心理治疗，比如冥想练习，正念疗法，观呼吸疗法等等
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2021-08-19 11:21
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