晚餐怎样吃减肥
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：晚餐怎样吃减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
平时晚餐主要就是要控制好晚餐的总量，同时也要控制好晚餐的总热量才有利于达到一定的减肥效果，也就是尽量多吃一些清淡的蔬菜和水果。尽量少吃一些主食。
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2021-08-19 09:59
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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