2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以长肌肉不长脂肪?
满意答案
病情分析: 建议可以吃一些脂肪含量少的肉类,比如鸡肉,牛肉,兔肉肉,猪肉都是可以的,但是建议您在减肥期间最好不要大量的吃肉这样不利于对身体脂肪的消耗,也是这方面,最好是清淡为主。
取消确定