红豆跟绿豆吃了可以减肥吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：红豆跟绿豆吃了可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
红豆和绿豆并不具有减肥的作用，红豆具有调节气血的功效，而绿豆具有清热消暑的功效，想要减肥平时要选择低热量的食物，增加膳食纤维的摄入量有助于减肥，平时多运动有助于减肥瘦身，尽量限制热量的摄入。
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2021-08-19 13:01
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