吃完饭就喝水可以减肥吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：吃完饭就喝水可以减肥吗
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
饭后喝水也有利于起到消化吸收的作用，也有利于帮助减肥的效果，但最好饭前进行喝水这样可以增加一定的饱腹感。这样会减少一些其他食物的摄入，更有利于达到减肥的效果。
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