健身后肌肉酸痛还能练吗？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：健身后肌肉酸痛还能练吗？
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满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
健身后肌肉酸痛不建议再锻炼，建议多休息，等酸痛恢复之后再进行锻炼，出现这种酸痛症状，可能是由于平时缺少体育锻炼，突然进行大量的体育活动，会造成乳酸增多，从而引起肌肉酸痛。
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2021-08-19 17:08
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