麦片和香蕉可以减肥吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：麦片和香蕉可以减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
麦片通便还可以润肠，把一直在体内存积的脂肪及时的进行清理。香蕉还含有磷、蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。香蕉燕麦粥含有大量的膳食纤维，可促进肠蠕动、减少食物在肠中停留时间，达到减肥的效果。
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2021-08-19 21:28
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