腹骨质疏松怎么锻炼
2021-08-19 2人回答
健康咨询描述：腹骨质疏松怎么锻炼
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满意答案
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- 王伟廷 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果有出现了骨质疏松，建议平常要适当的减少活动量，以免导致骨质疏松性骨折，注意钙剂和维生素D的补充，多吃一些新鲜的蔬菜，水果和富含优质蛋白的食物，
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2021-08-19 19:34
其他答案 (1)
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- 余学文 副主任医师
- 九江市中医医院
病情分析：
骨质疏松是临床上比较常见的骨关节蜕皮性疾病，一般是骨量丢失，钙质流失导致的，你居然表现为全身多处疼痛，尤以腰背疼痛为主，避免过度的活动，剧烈的活动，这样可能会导致骨折的情况出现，轻微的一些适当的活动，多晒太阳
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2021-08-19 19:52
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