懒人怎样减肥不反弹
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：懒人怎样减肥不反弹
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
运动量跟不上还想减肥不反弹的话，那只能依赖药物或者做手术了，不知道您的体重指数是多少，如果是过于肥胖的话，可以考虑做代谢手术，也就是修正胃切除术，这个需要去。胃肠外科去咨询。
如果是轻中度肥胖，那就是控制饮食，多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃淀粉类主食。严格控制甜食饮料，果汁。
然后去内分泌科门诊，在医生的指导下可以考虑选择适合你的减肥药物，包括奥利司他利拉鲁肽等等，具体使用方式法由医生指导。
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2021-08-19 20:40
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