怎样减肥最好最快
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥最好最快
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
从专业的角度来说不建议快速减肥。减肥实际上就是饮食量总量控制下来，才能达到减肥效果，而且不建议节食减肥，这种的减肥会出现中枢神经抑制，快速减肥后饮食的中枢会调整摄入量但凡进点食后，它会迅速变成脂肪储存在皮下，所以节食减肥是不提倡的。
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2021-08-19 21:36
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