怎样减肥最好最快并不反弹
2021-09-30 2人回答
健康咨询描述：怎样减肥最好最快并不反弹
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
最好的减肥方法是坚持以恒循序渐进，配合运动及饮食，运动进行有氧运动，有些运动都要达到出汗的效果，这样才能充分燃烧体内多余的脂肪，饮食的话，控制每日的总量，忌食高热量的食物。
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2021-09-30 18:09
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
减肥期间喝减肥成功之后都要注意坚持锻炼身体，营养物质合理均衡的摄入来帮助身体达到健康的状态，避免对身体造成任何的伤害，影响到身体的健康
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2021-09-30 19:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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