减肥期间早上喝米粥可以吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：减肥期间早上喝米粥可以吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
可以
减肥的时候早上是可以喝粥的,因为喝粥能够促进身体的营养均衡,所以也能够达到一定的减肥效果,而且对于节食运动减肥尽量给自己规定一个食谱,按照食谱严格的进行执行,平时适当的做一些锻炼,消耗脂肪和这样养成良好的生活习惯,注意多喝一些水。
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2021-08-19 21:31
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