怎样消除肌肉酸痛
2021-08-19 2人回答
健康咨询描述：怎样消除肌肉酸痛
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满意答案
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- 时飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
出现了肌肉酸痛的症状，这是由于运动过量导致了无氧代谢，出现了乳酸堆积在肌肉当中引起了酸痛的症状，为了缓解这种酸痛的症状，可以采用热敷烤电理疗的方法促进血液循环，促进炎症的吸收，减轻肌肉酸痛的症状。
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2021-08-19 22:12
其他答案 (1)
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
第一、要充分的休息，局部的热敷，让紧张的肌肉得到放松，同时可以采取按摩推拿，针灸等等来缓解症状。第二、可以进行康复治疗，通过牵引，关节牵拉，以及理筋手法等等专业的康复治疗来缓解酸痛。第三、可以口服放松肌肉和消炎止痛的药物，以及外用贴膏进行缓解。
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2021-08-19 22:12
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