怎样节食减肥不伤胃
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：怎样节食减肥不伤胃
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
每餐都吃一些主食，而且量不要太少，这样能够起到结石的作用，而且不伤胃，可以每日三餐每餐主食不要超过。可以吃一些粗粮杂粮，这样有利于减肥，可以多吃一些新鲜蔬菜，减肥效果好而且不伤胃。
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2021-08-20 07:57
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