减肥早上可以吃面包吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：减肥早上可以吃面包吗
满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
早上减肥可以吃面包，关键是有量的限制，建议每天如果以面包作为主食，每餐不要超过100克，同时严格控制饮食不要其他不要吃其他热量高的食物。同时每天坚持有氧运动达到六十分钟
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2021-08-20 10:32
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