饭后喝酸奶可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：饭后喝酸奶可以减肥吗
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满意答案
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
如果吃完饭再喝酸奶的话，只能增加了热量的收入，不仅不能减肥还会增肥。
而且现在超市里面的酸奶大多数都有很多的糖和天添加的增稠剂，热量都比较高。所以靠喝酸奶来减肥是不靠谱的。
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2021-08-20 12:25
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