喝煮苹果水可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：喝煮苹果水可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
有辅助作用。
苹果煮水喝对于减肥是有一定的辅助作用，一是因为苹果热量低，苹果煮水在热量方面不会增加负担，其次苹果煮水还具有一定的饱腹感，能够减少其他热量食物的摄入。
其次就是苹果中含有丰富的有机酸，苹果煮水味道相对来说会具有一定的酸味，其可以帮助机体消化，从而起到一定排毒的作用，所以其可以辅助减肥。
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2021-08-20 15:49
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