2022-01-04 1人回答
健康咨询描述:煮苹果可以减肥吗
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病情分析: 首先减肥期间可以吃煮苹果,因为它所含维生素高,热量低,但是反过来说,想减肥不能光靠吃煮苹果,更重要的是调整饮食结构,不吃高热量食物,同时每天坚持半小时的有氧锻炼,增加身体代谢消耗才能减肥成功,单一去吃苹果无论是炸成汁,还是怎么样啊,都不能减肥。
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