怎样不节食又能减肥
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：怎样不节食又能减肥
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
这种情况不节食减肥，其实并不是说只有通过不吃饭才能减肥的，最主要的还是要把饮食的热量控制在比较低的范围饮食上，每顿饭可以保持七成饱，同时建议患者治疗上再坚持适当的运动，这样就能够达到。
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