更年期吃什么防止骨质疏松
2021-08-20 2人回答
健康咨询描述：更年期吃什么防止骨质疏松
免费咨询
满意答案
-
- 岳光 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
更年期，防止骨质疏松的发生建议在饮食方面要注意多吃一些富含优质蛋白和维生素矿物质的食物，可以预防骨质疏松的发生。同时要注意保持平稳的心态，保持作息的规律。
投诉
2021-08-20 16:31
其他答案 (1)
-
- 孙吉亮 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
更年期女性可以多吃苹果，这能防止骨质疏松，苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效防止钙质流失。
投诉
2021-08-20 16:31
骨质疏松疾病百科
骨质疏松症(osteoporos...
年轻人骨质疏松怎么治疗
得了这个病最重要的就是要补充钙质，天
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识