黑米怎样吃减肥
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：黑米怎样吃减肥
满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
黑米属于糙米不仅含有丰富的营养，而且含有大量的碳水化合物蛋白质含量也很低。黑米煮粥减肥方法稳定不会反弹。丰富的营养黑米胚中含有少量的必需脂肪酸和维生素E，还含有丰富的钾、镁、铁等丰富的微量元素。
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2021-08-21 09:16
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