2021-07-14 2人回答
健康咨询描述:吃黑米减肥好吗?
满意答案
病情分析:
严格来说单纯的应用黑米是不能够达到减肥效果的。所以在日常生活中如果想要减肥的话,一定要避免相信偏方,此外也要适当的加强体育锻炼,合理的控制体重。孕期也要注意天气的变化,做好防寒保暖的工作。
其他答案 (1)
病情分析:
黑米是有减肥效果,而且经常吃黑米对身体还有很多好处,黑米减肥法体重下降速度不如蛋白质减肥法快,但比较稳定,而且不易反弹。安全性也较高,两周内不会带来不适反应。