男人春季怎样减肥
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：男人春季怎样减肥
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
在饮食方面不要吃含糖量高、热量高、脂肪量高的食物，也不要暴饮暴食，也不要喝碳酸饮料等。在运动方面可以多做一些跑步、游泳、骑自行车、瑜伽、拉伸运动、跳绳、慢跑等有氧运动。但是减肥是个循序渐进的过程，不能太着急了。
投诉
2021-08-21 09:54
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识