夏季怎样减肥快
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：夏季怎样减肥快
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
下季多做一些运动减肥比较快，下季适合的运动有许多，比如游泳，骑自行车，快走，慢跑，转呼啦圈等，同时在严格控制饮食，不要吃高热量食物，每餐主食控制在二两以内。
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2021-08-21 10:09
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