怎样减肥对身体无害
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥对身体无害
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
想要选择一些减肥的方法，对身体没有伤害，那么建议还是要通过运动和饮食这种比较健康的方式，虽然说这个减肥的时间比较长，但是只要自己能够坚持，一定能够达到比较好的效果，在平时的时候管住自己的嘴，一定要少吃多餐，但是要保证营养，而且一定要坚持地进行体育锻炼。
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2021-08-21 12:53
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