晚上不吃饭吃西瓜可以减肥吗
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭吃西瓜可以减肥吗
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
西瓜中含有大量的维生素C，维生素C可以有效抑制人体肠道对外来油脂的吸收，减少人体内脂肪增生，对人体的减肥瘦身有作用。西瓜中含有大量的膳食纤维，有效减少人体内毒素堆积和废物堆积，引起的臃肿肥胖，对人体的减肥瘦身有作用。西瓜中含有大量的有机酸和微量元素，促进人体新陈代谢的加速，人体新陈代谢的加速会消耗人体内多余热量，对人体内热量减少有积极意义。
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2021-08-21 13:32
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