素食主义者怎样获得足够量的硒？
2021-08-21 1人回答
性别：男
健康咨询描述：素食主义者怎样获得足够量的硒？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
素食主义者可以多吃坚果，获得足够的吸吸食机体免疫系统，正常运转的应力保障。对于素食主义者，只有通过食用坚果类食品才能保证饮食中足量的硒摄入。
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2021-08-21 20:40
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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