减肥可以吃凉拌包菜吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃凉拌包菜吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
凉拌包菜是有一定的减肥效果的，凉拌包菜同样要煮到至少5分熟，切成丝的包菜可以加入葱姜蒜和其他调味品做成美味的凉拌类型。但记得在制作过程中不要加调和油、芝麻油或是花生酱等高热量调味品。
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2021-08-22 11:12
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