减肥晚上可以吃桔子吗
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上可以吃桔子吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
减肥晚上是可以吃橘子的，橘子中含有丰富的维生素c，葡萄糖，柠檬酸等多种营养物质。其中含有丰富的膳食纤维和果胶，可促进肠胃蠕动，加快人体新陈代谢，促进排便，还可以起到降低胆固醇作用。
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2022-11-02 23:41
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