红豆薏米怎样喝减肥
2021-08-22 1人回答
健康咨询描述：红豆薏米怎样喝减肥
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
红豆薏米水是有助于减肥的，可以起到有效的除湿的作用，同时也有一定的利尿的作用，从而达到一定的减肥效果。也可以应用红豆和薏米进行熬粥服用。同时红豆薏未水也有一定的健脾胃的作用，可以有效的改善便秘，同时还有美容排毒的作用，所以平时可以适当的进行应用。但重要的还是要适当的运动锻炼，严格控制好饮食的总量和总热量，才能够达到减肥的效果。
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2021-08-22 12:04
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