怎样喝红豆薏米水减肥
2021-09-26 2人回答
健康咨询描述：怎样喝红豆薏米水减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
可以将红豆和薏米熬制成粥作为主食来减肥，这样不仅可以祛除体内的湿气，促进体内脂肪的代谢，还可以减少含有糖类食物及脂肪类食物的摄入，对于减轻体重有很好的效果。
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2021-09-26 11:53
其他答案 (1)
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
红豆薏米有一定的清热解毒，同时也有一定的润肠通便的作用，同时还有一定的败火的作用。都有利于达到减肥瘦身的效果，平时主要就是应用一些红豆薏米进行泡水服用，也可以适当的进行熬粥进行服用有利于促进体重的下降。
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2021-09-26 11:51
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